Rối loạn cực khoái phụ nữ: Hiểu rõ vấn đề và cách xử lý với góc nhìn nam học – xuattinhsom

Rối loạn cực khoái ở phụ nữ (FOD) là tình trạng không đạt cực khoái, thậm chí không có cực khoái mặc dù đã đủ kích thích. FOD có thể do vấn đề vật lý, tâm lý hoặc mối quan hệ, và đôi khi cần điều trị bằng phương pháp y khoa hoặc tâm lý.

Female orgasmic disorder (FOD) là tình trạng được đặc trưng bởi việc cảm nhận cảm giác khi cực khoái bị trì hoãn, hiếm hoi hoặc không xảy ra dù đã có đủ kích thích và sự kích thích tinh thần và cảm xúc đủ để kích thích tình dục trong ít nhất 75% trải nghiệm tình dục của phụ nữ. Thuật ngữ này cũng được sử dụng để mô tả sự giảm đáng kể về cường độ cảm giác khi cực khoái.

## Triệu chứng của FOD

Các triệu chứng của FOD có thể bao gồm:
– Chưa bao giờ có cảm giác khi cực khoái.
– Đã từng có cảm giác khi cực khoái trong quá khứ, nhưng hiện giờ gặp khó khăn trong việc đạt tới cực khoái.
– Gặp khó khăn trong việc đạt tới cực khoái trong một số tình huống cụ thể.
– Có cảm giác khi cực khoái ít và không mạnh như trước đây.

## Các loại FOD khác nhau

FOD có thể là trường hợp trọn đời hoặc mắc phải, tổng quát hoặc tình thế, nhẹ, trung bình hoặc nặng. FOD trọn đời (primary anorgasmia) mô tả những trường hợp mà cá nhân chưa từng trải qua cảm giác khi cực khoái, trong khi FOD mắc phải (secondary anorgasmia) mô tả phụ nữ đã từng có cảm giác khi cực khoái nhưng bây giờ gặp khó khăn trong việc làm điều đó. FOD tổng quát ám chỉ việc không thể cảm giác khi cực khoái với bất kỳ đối tác nào hoặc trong bất kỳ tình huống nào (bao gồm cả khi tự sướng), và FOD tình thế ám chỉ khả năng cảm giác khi cực khoái chỉ trong một số tình huống cụ thể hoặc với một số đối tác nhất định.

## Thời gian khó khăn trong việc đạt cực khoái để được coi là FOD

Khó khăn đôi khi trong việc đạt cực khoái là phổ biến và có lẽ không đáng lo ngại. Theo Khoá học và Sổ tay Thống kê Về Rối loạn Tâm thần, phiên bản thứ năm (DSM-5), FOD mô tả các trường hợp mà khó khăn trong việc đạt cực khoái kéo dài ít nhất sáu tháng.

## Sự lo lắng về việc thiếu cảm giác khi cực khoái

Việc thiếu cảm giác khi cực khoái không phải là vấn đề mà chỉ riêng nó gây ra. Nếu bạn thích trải nghiệm tình dục của mình và không bị quấy rối về tần suất hoặc cường độ của cảm giác khi cực khoái, không có lý do gì phải lo lắng. Mối liên kết tình dục bao gồm nhiều hơn cả cực khoái, và nhiều người không trải qua cảm giác khi cực khoái vẫn có cuộc sống tình dục hài lòng và đầy đủ. Ngược lại, nếu thiếu cảm giác khi cực khoái hoặc sự giảm về tần suất/cường độ cảm giác khi cực khoái đang gây ra phiền não cho bạn, có thể nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn tình dục. Đáng tiếc, có sự chênh lệch đã được ghi nhận về tần suất cảm giác khi cực khoái giữa nam giới đồng tính và nữ giới đồng tính, với nam giới đạt cảm giác khi cực khoái thường xuyên hơn trong hoạt động tình dục cùng đối tác. Hiện tượng này được gọi là “khoảng cách cảm giác khi cực khoái,” mà là một vấn đề mà các nhà nghiên cứu và nhà hoạt động chuyên môn trong lĩnh vực sức khỏe tình dục phụ nữ đang nỗ lực giải quyết.

## Nguyên nhân của FOD

FOD có thể bắt nguồn từ vấn đề về cơ thể, tâm lý hoặc mối quan hệ. Khi phụ nữ lớn tuổi, mức độ hormone estrogen và testosterone giảm, có thể dẫn đến sự giảm cường độ cảm giác khi cực khoái. Tình trạng mãn kinh và các bệnh rối loạn hoặc bệnh lý phụ khoa có thể thay đổi cảm giác mà phụ nữ trải qua trong khi quan hệ tình dục, có thể gây đau và giảm khả năng cảm giác khi cực khoái. Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm như chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) có thể làm giảm phản ứng tình dục của cơ thể, làm trở ngại cho cảm giác khi cực khoái.

Về mặt tâm lý, phụ nữ có thể dễ mắc FOD nếu họ cảm thấy tội lỗi khi quan hệ tình dục, đấu tranh với trầm cảm hoặc lo âu, đang chịu áp lực lớn hoặc đã trải qua lạm dụng tình dục hoặc tâm lý.

Cuối cùng, mối quan hệ của phụ nữ với đối tác tình dục của mình có thể góp phần vào FOD nếu mối quan hệ đó bao gồm các vấn đề chưa được giải quyết, thiếu sự hấp dẫn tương đồng, giao tiếp kém, sự không tin tưởng, hoặc ký ức về việc ngoại tình hoặc lạm dụng trong quá khứ.

## Phương pháp điều trị cho FOD

Các chiến lược điều trị cho FOD thay đổi rất nhiều, tùy thuộc vào nguyên nhân của tình trạng. Chắc chắn, bất kỳ vấn đề về cơ thể (ví dụ: vấn đề phụ khoa, triệu chứng của bệnh mãn tính) nên được quản lý bằng cách y học để ngăn ngừa việc quan hệ tình dục đau đớn. Phụ nữ tin rằng thuốc của mình đang ảnh hưởng tiêu cực đến cảm giác trong quan hệ tình dục nên nên nói chuyện với bác sĩ của mình về việc điều chỉnh liều lượng. Phụ nữ mãn kinh có thể xem xét việc nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tình dục về việc sử dụng liệu pháp hormone địa phương để cải thiện trải nghiệm tình dục của họ.

Chuyên gia tư vấn tình dục và nhà tâm lý học có thể giúp bệnh nhân đang đối diện với căng thẳng, trầm cảm, lo âu, ký ức về chấn thương trong quá khứ, và tội lỗi hoặc xấu hổ về hoạt động tình dục. Các cặp đôi muốn vượt qua FOD có thể quyết định tham gia tư vấn tình dục cùng nhau để học cách tăng khả năng đạt cực khoái.

Đôi khi, FOD có thể là kết quả của việc kích thích không đủ hoặc thiếu giao tiếp giữa các đối tác về những điều gì làm cho họ cảm thấy thoải mái trong quan hệ tình dục. Trong những trường hợp này, khám phá sở thích tình dục của bạn (có hoặc không có đối tác) và sau đó thảo luận với đối tác về sở thích của bạn có thể hữu ích. Có thể cũng hữu ích khi kết hợp một công cụ tình dục như máy rung vào trải nghiệm tình dục của mình.

Hỏi đáp về nội dung bài này

What are the symptoms of FOD?

The symptoms of FOD can be:

• Never having had an orgasm.
• Having had orgasms in the past, but now having trouble reaching orgasm.
• Having trouble reaching orgasm in certain situations.
• Having markedly less frequent and less intense orgasms than previously experienced.

What are the different types of FOD?

FOD can be lifelong or acquired, generalized or situational, mild, moderate, or severe. Lifelong FOD (primary anorgasmia) describes cases in which individuals have never experienced orgasm, whereas acquired FOD (secondary anorgasmia) describes women who once had orgasms but now have difficulty doing so. Generalized FOD refers to the inability to orgasm with any partner or in any situation (including during masturbation), and situational FOD refers to the ability to orgasm only in specific situations or with certain partners.

How long do orgasm difficulties have to last to be considered FOD?

Occasional difficulty reaching orgasm is common and likely nothing to be concerned about. According to the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), FOD describes cases in which orgasm difficulties last for at least six months.

Is a lack of orgasms something to be concerned about?

A lack of orgasms is not a problem in and of itself. If you enjoy your sexual experiences and are not bothered by the frequency or intensity of your orgasms, there is no cause for concern. Sexual connection encompasses much more than orgasm, and many individuals who do not experience orgasm still have fulfilling and satisfying sex lives. On the other hand, if a lack of orgasms or a decline in orgasm intensity/frequency is causing you distress, it may be a good idea to bring up the matter with a health care provider or sex therapist.

What causes FOD?

FOD may stem from physical, psychological, or relationship issues. As women age, their estrogen and testosterone levels decrease, which can lead to a decline in orgasm intensity. Chronic conditions and gynecological diseases/disorders may change the sensations a woman experiences during sex, potentially making it more painful and decreasing the likelihood of orgasm. Medications such as antidepressants like selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) may dampen the body’s sexual response, hindering orgasm.

Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, What Is Female Orgasmic Disorder?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info