Ngoài các biện pháp tự chăm sóc và điều trị y tế, việc thay đổi các thói quen tình dục cũng có thể giúp trị xuất tinh sớm ở dak lak. Dưới đây là một số lời khuyên để bạn có thể áp dụng trong quan hệ tình dục để trị xuất tinh sớm ở dak lak. Tập trung vào cảm giác: Thay vì tập trung vào việc kéo dài thời gian quan hệ, hãy tập trung vào cảm giác và trải nghiệm trong quan hệ. Việc tập trung vào cảm giác có thể giúp giảm căng thẳng và giúp bạn tập trung hơn vào việc kiểm soát cơ thể. Giảm áp lực: Áp lực và căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Hãy cố gắng giảm bớt áp lực trong đời sống và công việc để giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Bs Hoàng- Nam khoa : 0369.142.522
54 Nguyễn Viết Xuân- Tp.Buôn Ma Thuột- Dak Lak
Phòng khám nhận GỬI THUỐC CHO BỆNH NHÂN Ở XA qua đường bưu điện ( bệnh nhân thanh toán trước qua số tài khoản ngân hàng hoặc gửi tiền mặt cho nhân viên bưu điện tới đưa thuốc )
ĐẢM BẢO CHỮA KHỎI
- Thay đổi tư thế quan hệ: Thay đổi tư thế quan hệ có thể giúp tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể và giúp kéo dài thời gian quan hệ, từ đó giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
- Thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng: Các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, thở đều và sâu hoặc kỹ thuật thư giãn cơ thể có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể.
- Thực hiện kỹ thuật kiềm chế: Kỹ thuật kiềm chế là một phương pháp giúp kiểm soát tâm lý và giảm căng thẳng trong quan hệ tình dục. Kỹ thuật này có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ và giảm nguy cơ xuất tinh sớm.
Tóm lại, việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm có thể đòi hỏi sự thay đổi lối sống và thói quen tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn gặp khó khăn và không có hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc phương pháp điều trị mà không có sự chỉ đạo của bác sĩ.
Bs Hoàng- Nam khoa : 0369.142.522
54 Nguyễn Viết Xuân- Tp.Buôn Ma Thuột- Dak Lak
Phòng khám nhận GỬI THUỐC CHO BỆNH NHÂN Ở XA qua đường bưu điện ( bệnh nhân thanh toán trước qua số tài khoản ngân hàng hoặc gửi tiền mặt cho nhân viên bưu điện tới đưa thuốc )
ĐẢM BẢO CHỮA KHỎI
