xuattinhsom.org xin trân trọng giới thiệu đến quý khách chủ đề Khả năng thực hiện các biện pháp dựa trên ý thức sau ung thư
Đối với phụ nữ mắc bệnh ung thư vú hoặc phụ khoa, các vấn đề về chức năng tình dục có thể xuất hiện. Các phương pháp can thiệp dựa trên tư duy chú trọng đến hiệu quả giảm thiểu tác động tiêu cực của điều trị ung thư lên chức năng tình dục. Đầy hứng thú!
Thiếu Nữ và Vấn Đề Sức Khỏe Tình Dục Sau Điều Trị Ung Thư
Đối với phụ nữ đang trải qua hoặc là những người sống sót sau ung thư vú hoặc ung thư phụ khoa, rối loạn tình dục có thể là một tác động phụ không mong muốn. Các phàn nàn về sức khỏe tình dục phổ biến cho phụ nữ sau điều trị ung thư là khô âm đạo, ham muốn tình dục thấp, và đau trong quan hệ tình dục (dyspareunia). Ung thư và các phương pháp điều trị của nó cũng có thể gây ra lo lắng về sự hài lòng tình dục của đối tác và cảm giác tự ti thấp.
Các phương pháp can thiệp dựa trên ý thức có thể là cách hiệu quả để giảm bớt các tác động phụ tiêu cực của điều trị ung thư đối với sức khỏe tình dục. Chúng đã được chứng minh là tăng cường ham muốn tình dục, kích thích, và sự hài lòng trong khi giảm lo lắng tình dục/đau buồn liên quan đến tình dục. Những người tham gia vào các chương trình ý thức có thể cải thiện sức khỏe tình dục của họ bằng cách thực hành các kỹ thuật như ở lại trong khoảnh khắc hiện tại, điều chỉnh cảm xúc của họ, trải nghiệm cảm giác mà không phán xét, và thực hành lòng từ bi.
Khả Năng Thực Hiện Chương Trình Ý Thức
Gần đây, 22 phụ nữ đã tham gia vào một nghiên cứu lượng và chất lượng về khả năng thực hiện của một chương trình ý thức mang tên Mindful After Cancer. Chương trình bao gồm 8 buổi nhóm hàng tuần kéo dài 1.5-2 giờ trong đó các thành viên thảo luận về tình dục, tìm hiểu về ham muốn tình dục và động lực, tham gia vào thiền hướng dẫn, và thực hành các bài tập ý thức.
Để đánh giá khả năng thực hiện, sự chấp nhận và sự phù hợp của phương pháp điều trị, phụ nữ được yêu cầu hoàn thành một cuộc khảo sát trước khi bắt đầu chương trình, sau đó lại một tháng sau buổi học cuối cùng. Ngoài ra, 10 phụ nữ đã tham gia vào một cuộc phỏng vấn theo dõi sau điều trị.
Trung bình, các thành viên hoàn thành 6.8 trong tổng số 8 buổi. Đối với khả năng thực hiện của chương trình, 77% cho biết họ cảm thấy thời gian cam kết là hợp lý. Họ cho biết rằng phong cách học qua videoconference rất tiện lợi (đặc biệt trong thời gian hạn chế do COVID-19), nhưng cũng có nhược điểm như sự phân tâm khi các thành viên quên tắt tiếng cho bản thân, đôi khi bị đóng băng do vấn đề internet, v.v.
Chương Trình và Sự Phù Hợp
Các thành viên cũng cho rằng phương pháp điều trị là chấp nhận được, chia sẻ rằng người hướng dẫn đã tạo ra một không gian thoải mái, an toàn. Nhiều người nói rằng tinh thần nhóm tạo ra một cảm giác cộng đồng mà họ thích.
Cuối cùng, đa số phụ nữ cho rằng chương trình phù hợp với nhu cầu của họ. Hầu hết báo cáo rằng nó đã giúp họ “khá nhiều” hoặc “rất nhiều” trong việc học các bài tập ý thức (77%), tìm hiểu về sức khỏe tình dục của phụ nữ sau ung thư (77%), và tìm hiểu cách tình dục bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ, cảm xúc và hành vi (73%). Họ cũng cảm thấy rằng chương trình là cách hiệu quả để điền vào khoảng trống trong dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân ung thư nhưng cũng bày tỏ rằng nó có thể hữu ích hơn nếu được điều chỉnh cho các nhóm bệnh nhân cụ thể (ví dụ, chia nhóm theo độ tuổi, tình trạng mối quan hệ, v.v.).
Tổng cộng, những phụ nữ trong nghiên cứu này đã thấy chương trình Mindful After Cancer là khả thi, chấp nhận được và phù hợp. Với hiệu quả của các phương pháp can thiệp dựa trên ý thức trong việc cải thiện chức năng tình dục sau ung thư, có vẻ đáng đầu tư thêm nguồn lực để làm cho các chương trình như vậy trở nên dễ tiếp cận đối với tất cả bệnh nhân.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Tại sao rối loạn tình dục sau ung thư có thể là một hiện tượng không mong muốn?
Đối với phụ nữ đang trải qua hoặc là người sống sót sau ung thư vú hoặc ung thư phụ khoa, rối loạn tình dục có thể là một tác dụng phụ rất không mong muốn. Các khiếu nại về sức khỏe tình dục phổ biến cho phụ nữ sau điều trị ung thư là khô âm đạo, ham muốn tình dục thấp, và đau trong quan hệ tình dục (dyspareunia). Ung thư và các liệu pháp điều trị của nó cũng có thể gây ra lo lắng về sự hài lòng tình dục của đối tác và cảm giác tự trọng thấp.
Câu hỏi 2: Phương pháp can thiệp dựa trên sự chú ý đạt hiệu quả như thế nào trong việc giảm các tác dụng phụ tình dục tiêu cực của điều trị ung thư?
Các phương pháp can thiệp dựa trên sự chú ý thường là một cách hiệu quả để giảm các tác dụng phụ tình dục tiêu cực của điều trị ung thư. Chúng đã được chứng minh tăng cường ham muốn tình dục, kích thích và sự hài lòng trong khi giảm lo âu tình dục/đau khổ liên quan đến tình dục.
Câu hỏi 3: Đánh giá hiệu quả của chương trình Mindful After Cancer được thực hiện như thế nào?
Để đánh giá tính khả thi, sự chấp nhận và sự phù hợp của liệu pháp, phụ nữ được yêu cầu hoàn thành một bảng khảo sát trước khi bắt đầu chương trình, sau đó một tháng sau buổi học cuối cùng. Ngoài ra, 10 phụ nữ đã tham gia phỏng vấn theo dõi sau liệu pháp.
Câu hỏi 4: Những phát hiện chính từ nghiên cứu về chương trình Mindful After Cancer là gì?
Trung bình, các tham gia đã hoàn thành 6,8 trong số 8 buổi. Về tính khả thi của chương trình, 77% cho biết họ cảm thấy thời gian cam kết là quản lý được. Họ cho biết phong cách truyền thông video hội trực tuyến là thuận tiện, nhưng cũng có nhược điểm như phân tâm từ việc quên tắt tiếng, đóng băng đôi khi do vấn đề internet, vv.
Câu hỏi 5: Phụ nữ thấy Mindful After Cancer là phương pháp phù hợp cho nhu cầu của họ như thế nào?
Phần lớn phản hồi rằng nó giúp họ “khá nhiều” hoặc “rất nhiều” học các bài tập chú ý (77%), học về sức khỏe tình dục của phụ nữ sau ung thư (77%), và học cách tình dục bị ảnh hưởng bởi tư tưởng, cảm xúc và hành vi (73%).
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, Feasibility of Mindfulness-Based Interventions After Cancer
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info
Bài viết được biên tập bởi xuattinhsom.org
