Tác Động của Vấn Đề Sức Khỏe Tâm Thần Đến Chức Năng Tình Dục với góc nhìn nam học – xuattinhsom

Khi gặp khó khăn tình dục, nhiều người nghĩ nguyên nhân là vấn đề cơ thể, nhưng tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng. Nghiên cứu liên kết rõ ràng giữa rối loạn tâm lý và rối loạn tình dục, như trầm cảm và lo âu. Điều trị tâm lý cần được chú ý ngang bằng với điều trị vấn đề cơ thể.

Trong tình huống những khó khăn về tình dục hoặc rối loạn tình dục, nhiều người thường cho rằng nguyên nhân là vấn đề vật lý. Thật vậy, nhiều vấn đề về sức khỏe vật lý có thể góp phần vào rối loạn tình dục bao gồm tiểu đường, bệnh tim mạch, vấn đề mạch máu, rối loạn cơ bàng quang, mất cân bằng hormone, vấn đề thần kinh, và các tình trạng mãn tính khác. Tuy nhiên, vai trò của sức khỏe tinh thần đối với chức năng tình dục của một người không thể bị đánh giá thấp.

**Tình dục và Sức khỏe tinh thần**
Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra mối liên hệ giữa rối loạn tình dục và các vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm và lo âu. Mặc dù mối liên hệ này đã được chứng minh, việc xác định liệu vấn đề sức khỏe tinh thần gây ra rối loạn tình dục, rối loạn tình dục gây ra vấn đề sức khỏe tinh thần, hay có một mối quan hệ song hành giữa hai vấn đề này là khó khăn. Dưới đây là một số cách mà sức khỏe tình dục và sức khỏe tinh thần có thể tương tác.

**Trầm cảm và Sức khỏe tình dục**
Trầm cảm là một tình trạng có thể dẫn đến việc mất hứng thú trong các hoạt động mà người đó trước đây yêu thích, bao gồm cả tình dục. Những người đang đấu tranh với trầm cảm thường trải qua cảm giác mệt mỏi, thờ ơ, tự ti, mức năng lượng giảm, ham muốn tình dục giảm, và không cảm thấy vui vẻ. Họ có thể tránh xa những người họ yêu quý, bao gồm đối tác lãng mạn. Tất cả những triệu chứng này có thể ảnh hưởng lớn đến chức năng tình dục của một người và có thể góp phần vào rối loạn tình dục. Trong một nghiên cứu với 132 người tham gia, 72% bệnh nhân mắc trầm cảm unipolar báo cáo mất hứng thú tình dục, cùng với 77% bệnh nhân mắc trầm cảm bipolar.

**Lo âu và Sức khỏe tình dục**
Tương tự như trầm cảm, các rối loạn lo âu cũng đã được liên kết với việc giảm ham muốn và kích thích tình dục. Bởi vì lo âu có thể làm mất tập trung của một người vào các kích thích tình dục, nó có thể can thiệp vào chu kỳ phản ứng tình dục và trở thành một trở ngại đối với ham muốn và kích thích tình dục. Ngược lại, một số người mắc rối loạn lo âu có thể trải qua sự tăng ham muốn tình dục mà, trong các trường hợp nặng hơn, có thể dẫn đến các hành vi tình dục bắt buộc.

**Những Vấn đề Sức khỏe tinh thần Khác và Sức khỏe tình dục**
Không phải tất cả các vấn đề sức khỏe tinh thần đi kèm với các chẩn đoán chính thức, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Những người đang đấu tranh với cảm giác tội lỗi, căng thẳng, tự tin thấp, bất an trong mối quan hệ của họ, hoặc lo lắng về khả năng thể hiện tình dục của mình có thể nhận thấy rằng những tình huống này ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của họ. Việc tập trung hoàn toàn vào một cuộc gặp gỡ tình dục khi đang phải đối mặt với suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng đến khả năng kích thích và phản ứng tình dục.

**Hỗ trợ và Điều trị cho các Vấn đề Sức khỏe tinh thần**
May mắn thay, có các phương pháp điều trị cho các vấn đề sức khỏe tinh thần, giống như các vấn đề về sức khỏe vật lý. Bệnh nhân nên cảm thấy tự tin khi tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp cho sức khỏe tinh thần của họ vì đó cũng quan trọng như sức khỏe vật lý.

Nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, tư vấn viên, và các chuyên gia tâm lý tình dục đều là những chuyên gia có kinh nghiệm được đào tạo có thể cung cấp lời khuyên về cách quản lý các vấn đề sức khỏe tinh thần và giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực mà chúng có thể gây ra đối với sức khỏe tình dục. Các khóa học về kỹ thuật hành vi tư duy, tập trung, và thiền hiện nay được cung cấp cả trực tuyến và trực tiếp. Nhiều người thấy rằng yoga và việc thực hành hơi thở sâu có lợi cho sức khỏe tinh thần của họ. Bất kể loại hỗ trợ hoặc điều trị bạn chọn, quan trọng là phải giải quyết các vấn đề sức khỏe tinh thần không chỉ vì sức khỏe tình dục của bạn, mà còn vì sức khỏe tổng thể của bạn.

Những nguồn thông tin: sách và bài viết nghiên cứu về rối loạn tình dục và các vấn đề về sức khỏe tinh thần khác.

Hỏi đáp về nội dung bài này

1. Tình dục và sức khỏe tâm thần có liên quan như thế nào?

Tình dục và sức khỏe tâm thần có mối liên hệ mạnh mẽ với nhau. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các liên kết giữa rối loạn tình dục và các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu.

2. Trạng thái trầm cảm ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tình dục của người bệnh?

Trạng thái trầm cảm có thể dẫn đến mất hứng thú trong các hoạt động mà người đó trước đây thích, bao gồm việc quan hệ tình dục. Người đang đấu tranh với trầm cảm thường trải qua mệt mỏi, thờ ơ, tự trọng thấp, thiếu năng lượng, giảm ham muốn tình dục và không cảm thấy vui sướng.

3. Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục như thế nào?

Đặc biệt, các loại thuốc chống trầm cảm như chất ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục bằng cách giảm ham muốn tình dục và kích thích, rối loạn cương dương, trì hoãn xuất tinh và khó thăng hoa.

4. Lo âu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tình dục?

Tương tự như trầm cảm, các rối loạn lo âu cũng được liên kết với giảm ham muốn tình dục và kích thích. Lo âu có thể làm sao lãng người khỏi các kích thích tình dục, gây cản trở quá trình phản ứng tình dục và trở thành một yếu tố ngăn cản cho ham muốn và kích thích tình dục.

5. Làm thế nào để hỗ trợ và điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan đến tình dục?

May mắn thay, có các phương pháp điều trị cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, giống như với các vấn đề về sức khỏe vật lý. Bệnh nhân nên tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp cho sức khỏe tâm thần của mình vì nó không kém phần quan trọng so với sức khỏe vật lý.

Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, Do Mental Health Problems Have an Effect on Sexual Function?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info