xuattinhsom.org xin trân trọng giới thiệu đến quý khách chủ đề Tác Động của Rối Loạn Sàn Hồi Sinh Đến Sức Khỏe Tình Dục
Pelvic floor là nhóm cơ, mạch và mô kết nối giữa dương ở đáy chậu, giữ các cơ quan chậu. Rối loạn pelvic floor có thể gây tiểu tiện tự do, đại tiện tự do, và tụ cơ quan chậu. Để phòng và điều trị, nên thực hiện bài tập Kegel và thăm bác sĩ chuyên khoa.
**Tầm quan trọng của cơ bụng dưới**
Cơ bụng dưới là một nhóm cơ, dây chằng và mô kết nối giống như một cái võng ở phần đáy của chậu giữ cho các cơ quan chậu ở vị trí. Các cơ quan chậu bao gồm bàng quang, niệu đạo, ruột, và hậu môn (cho cả nam và nữ), tuyến tiền liệt (cho nam), và tử cung, cổ tử cung, và âm đạo (cho nữ).
Một rối loạn về cơ bụng dưới có thể xảy ra khi các cơ bụng dưới trở nên yếu hoặc bị tổn thương và không thể hỗ trợ các cơ quan chậu một cách hiệu quả. Ngược lại, các cơ bụng dưới có thể trở nên co cứng và quá căng, dẫn đến táo bón, cảm giác đau buốt trong niệu động, đau chậu và/hoặc đau khi quan hệ tình dục. Các rối loạn cơ bụng dưới phổ biến nhất liên quan đến cơ bụng dưới yếu là tiểu tiện không kiểm soát (mất nước tiểu), đại tiện không kiểm soát (mất phân), và tụ cơ quan chậu (tình trạng mà một cơ quan chậu bị rơi ra khỏi vị trí bình thường vào âm đạo hoặc hậu môn).
**Rối loạn cơ bụng dưới và vấn đề tình dục**
Rối loạn cơ bụng dưới đặc biệt phổ biến ở phụ nữ vì thai kỳ và sinh nở là các yếu tố gây ra bệnh, nhưng nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các điều kiện này. ƚớc định rằng một trong ba phụ nữ sẽ trải qua một rối loạn cơ bụng dưới trong đời của mình. Ngoài ra, các rối loạn cơ bụng dưới có thể xảy ra thường xuyên ở phụ nữ chuyển đổi giới đã trải qua phẫu thuật tạo âm đạo có chiều sâu. Trong phẫu thuật chuyển giới này, chiều sâu âm đạo được tạo ra thông qua cơ bụng dưới có thể làm cho việc nở âm đạo và xâm nhập trở nên khó khăn hoặc đau đớn.
**Ảnh hưởng của rối loạn cơ bụng dưới đến chức năng tình dục**
Vì cơ bụng dưới hỗ trợ các cơ quan sinh sản quan trọng và các cơ quan khác ở gần nhau, nên dễ hiểu rằng một rối loạn cơ bụng dưới có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục của cá nhân. Trong thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một mối liên hệ giữa các rối loạn cơ bụng dưới và chức năng tình dục. Do tính phức tạp của tình dục, không thể chỉ trỏ vào rối loạn cơ bụng dưới là nguyên nhân chính của bất kỳ rối loạn tình dục nào. Tuy nhiên, dưới đây là một số cách mà các rối loạn cơ bụng dưới liên quan đến các vấn đề tình dục.
**Đau khi quan hệ tình dục**
Các rối loạn cơ bụng dưới đã được chỉ ra liên kết với đau khi quan hệ tình dục. Cụ thể, tụ cơ quan chậu thường được liên kết với đau trong khi quan hệ vì cơ quan chậu bị sai vị trí và/hoặc sự khô khốc của mô sưng phình có thể làm cho việc xâm nhập trở nên đau đớn hoặc không thoải mái. Tuy nhiên, trong trường hợp tụ cơ quan chậu nhẹ, nhiều người vẫn tiếp tục tận hưởng mối quan hệ tình dục hài lòng mà không gặp phải đau đớn hoặc những thay đổi không mong muốn khác.
**Giảm ham muốn tình dục và kích thích**
Các triệu chứng của rối loạn cơ bụng dưới đáng kể liên quan đến việc giảm ham muốn tình dục và kích thích. Mối liên hệ này có thể do nhiều yếu tố. Phụ nữ mắc tụ cơ quan chậu có thể lo lắng về vẻ ngoại hình của cơ quan sinh dục của họ trong khi quan hệ nếu cơ quan bị tụ ra, dẫn đến việc giảm sự thích thú và ham muốn tình dục. Những người mắc tiểu tiện hoặc đại tiện không kiểm soát có thể lo lắng về việc rò rỉ nước tiểu hoặc phân khi hoạt động tình dục. Chắc chắn, trải qua đau khi quan hệ tình dục liên quan đến một rối loạn cơ bụng dưới có thể gây ra lo lắng về tình dục cho cá nhân, dẫn đến sự giảm ham muốn và kích thích.
**Ít cảm giác hoặc ít cảm giác cực khoái**
Các cơ bụng dưới đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác cực khoái. Các cơ bụng dưới khỏe mạnh cho phép cực khoái mạnh mẽ, kéo dài hơn, và các cơ bụng dưới yếu có thể làm suy giảm khả năng của cá nhân đạt cực khoái hoặc trải qua chất lượng cực khoái tương tự như trước đây. Nghiên cứu đã chỉ ra một mối liên hệ giữa các rối loạn cơ bụng dưới và cực khoái không thường xuyên hoặc ít cảm giác cực khoái.
**Phòng ngừa và điều trị**
Mặc dù các cơ bụng dưới yếu trở nên phổ biến hơn khi người ta già đi, các rối loạn cơ bụng dưới không phải là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Các chuyên gia y tế khuyên duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh, tránh táo bón bằng cách ăn thức ăn giàu chất xơ, và (đối với những người có cơ bụng dưới yếu) thực hiện các bài tập cơ bụng dưới như bài tập Kegel để duy trì cơ bụng mạnh mẽ. Nếu bạn mắc một rối loạn cơ bụng dưới hoặc có nguy cơ phát triển một, bạn có thể được hưởng lợi từ việc thăm một bác sĩ phụ khoa hoặc một chuyên gia về vấn đề cơ bụng dưới.
Hỏi đáp về nội dung bài này
1. Pelvic floor là gì?
Pelvic floor là một nhóm cơ, dây chằng và các mô kết nối giống như một lưới trong hông dưới giữ các cơ quan hông ở vị trí.
2. Tại sao pelvic floor disorder có thể xảy ra?
Pelvic floor disorder có thể xảy ra khi các cơ pelvic floor trở nên yếu hoặc bị hỏng và không thể hỗ trợ các cơ quan hông một cách hiệu quả.
3. Ai có nguy cơ mắc các vấn đề về pelvic floor?
Phụ nữ có nguy cơ cao hơn do thai kỳ và sinh đẻ là các yếu tố gây ra. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các tình trạng này.
4. Liên kết giữa pelvic floor disorders và vấn đề tình dục là gì?
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa các rối loạn pelvic floor và rối loạn tình dục.
5. Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị các vấn đề về pelvic floor?
Việc duy trì cân nặng cơ thể, tránh táo bón bằng cách ăn thức ăn giàu chất xơ và thực hiện các bài tập cơ pelvic floor như Kegel có thể giúp duy trì cơ bắp mạnh.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, How Do Pelvic Floor Disorders Affect Sexual Health?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info
Bài viết được biên tập bởi xuattinhsom.org
